В рамках областной кампании «Пространство без табачного дыма 2020»
Никотиновая зависимость – что это?
В табачном дыме около 4000 химических компонентов. Но привыкание вызывает лишь один- никотин. Именно потребность в никотине заставляет снова и снова вдыхать табачный дым. Происходит это потому, что никотин относится к Н-холинолиномиметиков и маскируется под ацитилхолин- нейромедиатор, с помощью которого в нервной системе передаются импульсы. Поэтому никотин воздействует на перифирические и центральные рецепторы головного мозга. Вначале никотин оказывает на центральную нервную систему вобуждающее действие, именно поэтому курильщик чувствует прилив сил. При развитии зависимости, перерыв в курении сопровождается неспособностью сосредоточиться, плохим настроением, раздражительностью. Ради желания вернуть и снова почувствовать угасшее состояние бодрости курящий спустя небольшое время тянется за очередной сигаретой. Кажущееся улучшение настроения, подъем энергии закрепляется в сознании курильщика с выкуренной сигаретой и переходит в условный рефлекс. После этого курящему человеку трудно обходиться без сигарет.
Так формируется привыкание. Выделяют три стадии курения. Первая: эта стадия нерегулярного курения. Человек курит не более 5 лет, не очень много, время от времени. На этой стадии зависимость- психологическая, вегето- сосудистые изменения слабо выражены. При желании ещё легко можно бросить курить, и сосуды довольно скоро придут в норму.
Вторая: стадия привычного или длительного курения. Человек курит от 5 до 15 лет, не более пачки в день. На этой стадии психлогическая зависимость переходит в психофизическую. Отмечается проблемы со здоровьем: бронхит, начальные признаки гастрита, боли в области сердца. Неврозободобные симтомы: расстройства сна, тяжесть в голове, раздражительность- эти явления легко проходят при отказе от курения. У человека всё ещё велик шанс бросить курить самому, но процесс уже будет мучительным.
Третья: это стадия интенсивного, (пристрастного) курения, человек курит более 15-20 лет, выкуривает пачку и более за день, курит по ночам. На третьей стадии зависимость физическая, стойкая и желание закурить непреодолимо. Утро сопровождается кашлем, пока не закуришь. Выраженные неврозоподобные жалобы: снижение памяти, головные боли, раздражительность. Отказ от курения сопровождается тяжелым абстинентным синдромом. Делаем вывод: лучше не начинать курить, а если начали как можно быстрее бросать.
Любовь Баданина клинический психолог БУЗ ВО «Никольская ЦРБ»
Добавил(а): Admin
Поиск по сайту
Адрес ЛПУ:
161440 Вологодская область, г. Никольск ул. Володарского, 10. тел. 8(81754) 2-12-41,email: off-ncrb@mail.ru. Официальная группа в ВК
Телефон регистратуры:
Регистратура 8 (81754) 2-13-97 запись на прием , вызов врача
Этот сайт использует технологию “cookie” — небольшие текстовые файлы, размещаемые на компьютере пользователей с целью анализа их пользовательской активности.
С помощью их пользователь зарегистрированный на сайте, может получать информацию, которая предназначена только для него
Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie, которые обеспечивают правильную работу сайта. Благодаря им мы улучшаем сайт
Вы можете отказаться от использования cookies, выбрав соответствующие настройки в браузере.
